Cours/Stages : apprendre à apprendre

Diane Beuchat-Rhein soutient adolescents, parents et adultes. Elle a fait ses études de droit à l’université de Lausanne, puis a travaillé comme attachée de presse à Paris. Elle a débuté son activité en 1985, en enseignant le droit et l’économie dans une école présentant des adolescents à la maturité fédérale, elle a étudié la graphopsychologie à Paris. Mère de trois adolescents, elle exerce actuellement dans son cabinet privé à Lausanne. La plus grande partie de sa clientèle est constituée d'adolescents qui souhaitent mieux se connaître, réussir leurs études et leurs examens, se sentir mieux.

Les objectifs

Les objectifs sont multiples, le principal étant d'apprendre aux élèves à acquérir une méthode qui leur permette :

- de mieux réussir à l'école
- de mieux se connaître
- de gérer leur stress
- de devenir autonome
- d'organiser et de planifier leur temps et leur travail
- d'acquérir et conserver motivation et concentration

Le contenu

Apprendre à se connaître :

- quelles sont mes qualités et mes défauts ?
- quels sont mes objectifs et ma motivation ?
- comment est-ce que j'organise mon temps et mon travail ?
- quand et comment est-ce que je me concentre ?
- comment vais-je augmenter ma confiance en moi ?
- comment est-ce que je gère le stress ?

Apprendre à se situer :

- comment savoir que je connais ma matière ?
- comment reconnaître ce que je comprends et ce que je ne comprends pas ?
- comment m'évaluer "juste" ?
- est-ce que je suis prêt pour le test ?
- pourquoi est-ce que je fais une mauvaise note ?

Trouver les solutions pour m'améliorer et réussir :

- comment me concentrer ?
- comment mieux comprendre pendant les cours ?
- comment étudier de manière plus efficace ?
- comment améliorer mes résultats ?

Utiliser les techniques et les stratégies pour mieux :

- organiser mon travail à la maison
- apprendre à faire le résumé d'un cours
- apprendre à lire et à respecter les consignes
- comprendre le test avant d'y répondre

Les résultats attendus

Les résultats attendus sont évidemment avant tout d'ordre scolaire, mais touchent aussi la vie familiale :

- meilleure organisation : travail régulier
- meilleure connaissance de soi : autonomie accrue
- meilleure motivation : augmentation de l'engagement personnel
- meilleurs résultats : diminution des tensions familiales

L'atelier "Apprendre à apprendre" se donne par petits groupes de 4 - 10 élèves au maximum. Le module dure 10h réparties en 4 cessions de 2h30.

Horaires et lieu:

Les samedis en période scolaire
Stage, pendant les vacances scolaires

Pour tout renseigenement ou pour inscrire votre enfant, prenez contact avec Madame Beuchat-Rhein.